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前天看到一個剛生完baby的媽媽，
花了二個多月的時間，
從62公斤減到48公斤，
她每天都靠著大諾+飲食控制+運動，
每天都有紀錄著飲食跟運動的實況，
過完年的體重飆到59KG，
跟唸書時最瘦的43KG，
整整胖了快1/3個人出來，
最嚴重的是我並沒有生寶寶T_T，
後來好不容易慢慢改掉不吃零食跟宵夜,還有小小練了一下瑜珈後，
小小減到現在的55KG，
呵呵，
要穿上我喜歡的婚紗，
最少都還有7KG要努力。
所以啦，
決定從今天開始，
調整一下飲食方面的問題+運動計畫，
把前幾年在大陸養胖的給瘦回來囉，
我也要更加花點時間囉希望不久後，
可以讓大家見到以前的我啦。
花了二個多月的時間，
從62公斤減到48公斤，
她每天都靠著大諾+飲食控制+運動，
每天都有紀錄著飲食跟運動的實況，
過完年的體重飆到59KG，
跟唸書時最瘦的43KG，
整整胖了快1/3個人出來，
最嚴重的是我並沒有生寶寶T_T，
後來好不容易慢慢改掉不吃零食跟宵夜,還有小小練了一下瑜珈後，
小小減到現在的55KG，
呵呵，
要穿上我喜歡的婚紗，
最少都還有7KG要努力。
所以啦，
決定從今天開始，
調整一下飲食方面的問題+運動計畫，
把前幾年在大陸養胖的給瘦回來囉，
我也要更加花點時間囉希望不久後，
可以讓大家見到以前的我啦。
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