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很 多 孕 媽 咪 初 期 都 會 因 為 頻 尿 而 常 常 失 眠 ，
我 曾 經 一 個 晚 上 起 床 八 次 上 廁 所 ，
現 在 漸 漸 地 天 氣 冷 了 ， 半 夜 起 床 真 是 越 來 越 困 難 的 一 件 事 啊 ！
大 頭 哥 說 ： 這 是 在 訓 練 準 媽 媽 需 要 半 夜 常 常 起 床 的 第 一 課 。
到 了 中 期 的 開 始 ， 晚 上 起 床 上 廁 所 的 次 數 減 少 為 ３ 次 ，
但 是 救 命 ㄚ ！ 我 的 小 腿 抽 筋 啦 ！
真 的 是 痛 到 一個 不 行 ＞＜
最 近 常 常 在 睡 覺 的 時 候 不 自 覺 伸 直 腳 ， 我 的 小 腿 肚 就 抽 筋 了 ，
每 次 抽 筋 後 的 小 腿 ， 連 踩 在 地 上 都 會 痛 ， 痛 個 好 幾 天 。
孕 婦 的 抽 腳 筋 還 真 是 件 要 命 的 事 情 ，
最 近 這 幾 天 多 補 充 了 鈣 質 ， 早 上 起 床 加 上 大 頭 哥 的 貼 心 滾 輪 按 摩 ，
應 該 會 漸 漸 減 少 發 生 的 次 數 才 對 。
寶 寶 的 胎 動 越 來 越 明 顯 ， 有 時 動 的 太 用 力 還 會 被 他 嚇 到 ，
上 週 又 去 長 角 ９６ 吃 超 大 牛 排 ，
她 開 心 的 不 得 了 ， 拼 命 滾 來 滾 去 的 ， 莫 非 她 天 生 跟 我 們 倆 一 樣 愛 吃 牛 排 。
他 最 常 活 動 的 時 間 就 是 晚 上 睡 覺 的 時 候 ，
還 有 一 大 早 七 八 點 就 開 始 起 來 做 早 操 了 ，
她 還 不 知 道 她 老 媽 都 一 定 要 睡 到 １１點 還 要 賴 床 的 人
現 在 每 晚 二 點 上 床 到 早 上 六 點 多 ， 是 頻 尿 時 間 ，
接 著 七 點 多 寶 寶 開 始 做 早 操 到 十 一 點 ，
中 間 沒 事 再 來 一 場 抽 腳 筋 ，
我 想 我 曾 經 因 為 重 視 睡 眠 而 不 敢 生 小 孩 的 心 理 病 已 經 不 藥 而 癒 了 ，
將 來 半 夜 起 床 餵 幾 次 奶 都 不 是 問 題 了 吧
我 是 儲 備 新 手 媽 媽
我 曾 經 一 個 晚 上 起 床 八 次 上 廁 所 ，
現 在 漸 漸 地 天 氣 冷 了 ， 半 夜 起 床 真 是 越 來 越 困 難 的 一 件 事 啊 ！
大 頭 哥 說 ： 這 是 在 訓 練 準 媽 媽 需 要 半 夜 常 常 起 床 的 第 一 課 。
到 了 中 期 的 開 始 ， 晚 上 起 床 上 廁 所 的 次 數 減 少 為 ３ 次 ，
但 是 救 命 ㄚ ！ 我 的 小 腿 抽 筋 啦 ！
真 的 是 痛 到 一個 不 行 ＞＜
最 近 常 常 在 睡 覺 的 時 候 不 自 覺 伸 直 腳 ， 我 的 小 腿 肚 就 抽 筋 了 ，
每 次 抽 筋 後 的 小 腿 ， 連 踩 在 地 上 都 會 痛 ， 痛 個 好 幾 天 。
孕 婦 的 抽 腳 筋 還 真 是 件 要 命 的 事 情 ，
最 近 這 幾 天 多 補 充 了 鈣 質 ， 早 上 起 床 加 上 大 頭 哥 的 貼 心 滾 輪 按 摩 ，
應 該 會 漸 漸 減 少 發 生 的 次 數 才 對 。
寶 寶 的 胎 動 越 來 越 明 顯 ， 有 時 動 的 太 用 力 還 會 被 他 嚇 到 ，
上 週 又 去 長 角 ９６ 吃 超 大 牛 排 ，
她 開 心 的 不 得 了 ， 拼 命 滾 來 滾 去 的 ， 莫 非 她 天 生 跟 我 們 倆 一 樣 愛 吃 牛 排 。
他 最 常 活 動 的 時 間 就 是 晚 上 睡 覺 的 時 候 ，
還 有 一 大 早 七 八 點 就 開 始 起 來 做 早 操 了 ，
她 還 不 知 道 她 老 媽 都 一 定 要 睡 到 １１點 還 要 賴 床 的 人
現 在 每 晚 二 點 上 床 到 早 上 六 點 多 ， 是 頻 尿 時 間 ，
接 著 七 點 多 寶 寶 開 始 做 早 操 到 十 一 點 ，
中 間 沒 事 再 來 一 場 抽 腳 筋 ，
我 想 我 曾 經 因 為 重 視 睡 眠 而 不 敢 生 小 孩 的 心 理 病 已 經 不 藥 而 癒 了 ，
將 來 半 夜 起 床 餵 幾 次 奶 都 不 是 問 題 了 吧
我 是 儲 備 新 手 媽 媽
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